便秘対策にハーブティ カッシア・アラタ(キャンドルブッシュ)

ハーブのちからで自然なお通じ、便秘の自覚がなかったけど・・

便秘対策にもなる ハーブティー。ハーブティなんて芳香剤みたいな香りのする(笑)お茶という認識しかなかったんですよね。自分では、便秘の自覚がなかったのでダイエット目的で購入した五葉茶ハーブティ(五葉茶)を飲み始めたらお腹がゆるく下痢っぽくなり体内に大便こんなに溜まっていたの!?というぐらい!宿便?滞留便?が出ました。ダイエットをしてもポッコリお腹が解消しない理由は、もしかしてうんこ?が原因?そう思いはじめて自分で自覚していないだけで私って便秘だったんだなと認識しました。O(≧∇≦)O

 

味も良いしお通じもよくなるし、いっぱい出るから飲むだけで体重が減ります。キャンドルブッシュという成分がお腹にダイレクトに効くみたい。毎日飲まなくても、次の日もゆるゆるそのまた次の日もゆるゆるになるので五葉茶を飲むのは、「おやすみの日だけ」とか調整しながら飲んでいました。

 

効き目が強すぎた五葉茶

 

便がゆるゆると言ってもトイレに入ったときにスカッと大量の便が一気に出ます。大便を漏らすレベルではありません。笑。でもレビューを読むと長年便秘薬を常用している人や浣腸でもダメな人は、五葉茶を飲んでも効き目がなかったと書いてあるので効果は人によるみたいです。

 

私は、週に1回とか月に1回とかどうしても体重をおとしたいとき(健康診断の前とか)外食が続いたときに五葉茶を飲んですぐに体重を落としていましたがハーブティとはいっても長年リピすると慣れてしまうことで効果がなくなるという話も聞くので時々利用でちょうどいいのかもしれません。

 


下剤では無いハーブティだから安心?

五葉茶は、ハーブティだから安心と思い毎日飲もうと思っていたら大量に出るし下剤みたいにクセになるのも困ると思いました。あえて毎日飲まなくても良かったというのもありますが効果がてきめんで毎日飲む必要が無かったというのがホントのところです。

 

最初は、マグカップ(200CC)飲んだだけでお通じがすごくて今は、300CCのサーモスに入れて飲んでいますが、濃さや薄さでも調整できるので自分のお腹と相談しながら飲まれるといいかもしれません。

 

便秘系のハーブティは、最初の効果がすごいと段々効かなくなる、濃くしないと出ないという話もいろいろな声で上がっていたので飲む回数や濃さは、個人で調整しなければいけません。

 

私は、毎日飲むまでもなくお通じがあったので飲みすぎないように気を付けていましたが便秘の症状によって調整されるといいかもしれません。お通じがスムーズだと排便リズムが整いやすいですし若いときより中年になってからのほうがうんちが出にくくなったり出してもスッキリしないことが増えていたので排便リズムを整えることで腸内環境を浄化していくのも大事なことだと思いました。


五葉茶に含まれる カッシア・アラタ(キャンドルブッシュ)という成分

五葉茶の成分を確認したら・・

 

カッシア・アラタ、杜仲葉、高麗人参、延命草、はと麦、どくだみ、浜茶、黒大豆、スギナ、シソ葉、クコ葉、アマチャヅル、オオバコ、くま笹、柿の葉、びわ葉、難消化性デキストリンと書いてありました。

 

 

カッシア・アラタというのは、別名 ゴールデンキャンドルキャンドルブッシュ、カッシア・アラタ(Golden Candle、キャンドルブッシュ、ハネセンナ)中国漢方では、タイヨウトウと呼ばれています。

 

ゴールデンキャンドルは、インドネシア、インドなどの熱帯アジアの湿地帯に自生するマメ科の植物で黄色く美しい花を咲かせる落葉低樹。だから金色のローソクゴールデンキャンドルなんてステキな名前ですよね。


ゴールデンキャンドル(キャンドルブッシュ)って何?

ゴールデンキャンドルキャンドルブッシュカッシア・アラタ(Golden Candle、キャンドルブッシュ、ハネセンナ)には、デトックスの効果もあってフラボノイドの一種(センノシド(センノシドA,B)、アントラキノン・クリソフェノールなど)も含まれ「自然なお通じを促す」効果は、抜群です。

 

だからデトックスやハーブ便秘解消をうたったお茶は、ゴールデンキャンドル(キャンドルブッシュ)配合が多いみたいです。

ゴールデンキャンドルキャンドルブッシュ、カッシア・アラタ(Golden Candle:キャンドルブッシュ:ハネセンナ)というのは、下剤やハーブティでおなじみのセンナと同じような成分です。センナの成分が、ハーブティに含まれているのでお腹は、緩くなるしお通じもしっかりあるんですね。

 

五葉茶は、瀉下薬(しゃげやく)下剤や便秘薬では、ありませんがセンナに似た成分が含まれているので飲む回数や飲む量は、ご自分で調整されると良いと思います。ハーブは、正しく使うことで健康に役立ちますが、ハーブティだから安心下剤じゃないから依存しないと思い込んでいたらいけないということのようです。

 

 


まとめわかったこと

  1. ハーブティといっても・・安心安全じゃない
  2. ハーブティの成分表は、チェックしないといけない
  3. お通じが良くなったのは、難消化性デキストリン(食物繊維)の影響と思っていたけど実は、カッシア・アラタの影響だったかも
  4. カッシア・アラタがセンナと同じような成分だったということ
  5. カッシア・アラタというのが、別名 ゴールデンキャンドルキャンドルブッシュ、カッシア・アラタ(Golden Candle、キャンドルブッシュ、ハネセンナ)だったこと
  6. ハーブティも飲み過ぎは、良くない
  7. 便秘を解消するのに運動と食事内容は、やっぱり大事

 

痩せるお茶ダイエットティーデトックスティとして楽天ランキングでも人気五葉茶。便秘薬みたいにお腹が痛くならずにお通じがあるので酷い便秘の人に向けです。最初は、少ない量から飲み始めスッキリ感があったので私はリピしています。便通が良くなったのはセンナの影響もあるようなので摂取量を調整しながら上手に付き合っていくといいと思います。


便秘に効果 カッシア・アラタ(キャンドルブッシュ)配合ダイエットティ

カッシア・アラタ(キャンドルブッシュ)配合ダイエットティでは、五葉茶黒五葉茶がお通じがあり、体重が落ちるので気に入っています。ダイエット茶は、味も成分も効果も価格もそれぞれ違うので色々飲んでみてご自分に合うお茶を探してみてくださいね。

 

 

AFC しっかりやさしくするっと茶

お腹ポッコリに悩む女性に・・カッシア・アラタゴールデンキャンドル配合のお茶。妊活女性が飲む葉酸サプリで有名なAFCのお茶なので安心。

 

カッシア・アラタ配合で便秘によく効き紅茶風味で飲みやすいです。コスパが良く他の商品にくらべて低価格。お腹が緩くなることがあるので調整しながらお飲みください。

 

価格 容量 評価
2,000円 5g×30包  

 

ゴールデンキャンドル ティーアップルブレンド
ゴールデンキャンドル ほか12種類のハーブが成分のお茶です。アップルブレンドなのでハーブの香りが苦手なかたにも飲みやすいです。teaパックは、3分くらいが標準で効果が強い方は1分ぐらいの薄めを、効果がないかたは、10分から30分ほど浸して抽出してみてください。
価格 容量 お通じ
2,808円 3グラム×30包  

 

スリミストハーブティー

ゴールデンキャンドル キャンドルブッシュ 配合のハーブティ。初回限定お試し価格は、300円。
下剤がないと出にくい人向け、濃いめにすると何度もトイレに行くことになります。お試しできるので味や効果を試したい方にいいかもしれません

価格 容量 評価
300円 4包  

 

桃花スリム 
 

ハーブやキャンドルブッシュを配合した便秘茶(桃花スリムティ)ガンコな便秘に効果があります。デトックスしながら腸内環境を改善していきます。ベリー種のビルベリーは、抗酸化作用があることで知られています。

 

お茶の味は、美味しく飲みやすくピーチの香りがする紅茶です。飲みやすいです。お茶の濃さや量は、お腹の状態にあわせて調節できます。

 

毎日飲むコーヒーを桃花茶に変えたら腸内改善できた人もいます。

価格 容量 評価
3600円 30包1ヵ月分  

 

荒畑園のデトックスティー ダイエット茶
ゴールデンキャンドルに、荒畑園の国産ダイエットプーアール茶をベースにしたほうじ茶ブレンドダイエットティです。パッケージもカワイイしお値打ちにに味と効果が確かめられる低価格で試すことが出来ます。
価格 容量 評価
540円 2g×7ヶ入  

 

ゴールデンキャンドル配合のダイエットティは、毎日飲み続けると体が慣れてしまうのか効果が薄れるという話を良く聞きます。回数や頻度は、濃さ薄さ、量は調整しながらお飲みになるといいかもしれません。